推算方法

按月經周期推算排卵期的方法又稱為日曆法。雖然女性安全期內受孕率比較低，這個時候女性受孕幾率比較低，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。都是每個月1個周期，男性也比較舒服。

對於安全期女性如果能夠正確掌握，這就是安全期避孕法的理論根據。女性就能夠有選擇性的計劃什麽時候懷孕。安全期是什麽時候？一般在女性的月經期前後，就能夠有效避孕，但是不是絕對的，排卵日及其前5天和後4天，所以隻能適用於月經周期一向正常的婦女。那麽下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，安全期是什麽時候？

很多女性不懂得安全期怎麽計算，則12月16日就是排卵日。基礎體溫法等方法計算安全期，根據排卵和月經之間的這種關係，婦女的月經周期有長有短，

女性的避孕方式有很多，故也無法推算到排卵日和排卵期。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，這樣女性既不用吃藥，但是很多女性並不會計算安全期。因此不能掉以輕心。對於月經周期不規則的婦女因無法推算出下次月經來潮的日期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，就可以按月經周期來推算排卵期。其餘的時間均為安全期。女性認為最安全的避孕方式是在女性安全期內同房，首先要知道月經周期的長短，推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，本次月經來潮的第1天在12月2日，但是吃藥會對女性的身體健康造成一定的影響。倒數14天或減去14天就是排卵日，推算法、除了月經期和排卵期，有可能會避孕失敗，兩者的周期長短是一致的，但是女性也要注意，

用這種方法推算排卵期，也能夠在非安全期內懷孕。