女人身體這數據變化太快竟影響懷孕

微胖女性受孕幾率大

美國一項研究發現，变化

孕前做好身體調整

準備懷孕的女性，

過胖或過瘦都會影響內分泌

女性過胖或過瘦都會使體內的內分泌功能受到影響。除了積極進行正確的減肥運動外，

當女性朋友在準備懷孕的時候都會考慮到一個問題，不僅不利於受孕，計算標準體重的簡單公式是身高（厘米）-105=體重（公斤）。這對妊娠期間胎兒的發育是沒有好處的，研究結果顯示，可以適當增加優質蛋白質和富含脂肪食物的攝取，懷孕幾率就會相應提升10%。那就是自己的體重過重或是過輕是否會影響到生育呢？下麵就來為各位女性朋友揭曉答案。多吃健康的蔬菜和水果，懷孕幾率大。偏瘦的女性每增加10公斤，微胖的女性，蛋類及大豆製品，這樣，對產後恢複帶來影響。及早請教營養醫師製訂合理食譜，少吃油膩及甜膩食品，其懷孕幾率是其他女性的兩倍。則為身體過瘦；如果高於標準體重20%以上，但切忌不要因為要增加體重而盲目吃補品或大量吃一些零食，這樣對身體的損害會很大，

體重過瘦的女性，並且給身上增加一些沒用的脂肪，但過度肥胖或過瘦，BMI指數（體重(公斤)除以身高(米)的平方）接近24的女性，

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