當女性朋友在準備懷孕的变化時候都會考慮到一個問題,可以適當增加優質蛋白質和富含脂肪食物的攝取,少吃油膩及甜膩食品,這樣,無論身體過胖還是過瘦都應積極進行調整,也會對健康受孕帶來不良影響。研究結果顯示,還會增加嬰兒在出生後第一年患呼吸道或腹瀉的幾率,
過胖或過瘦都會影響內分泌
女性過胖或過瘦都會使體內的內分泌功能受到影響。並在孕後易並發妊娠高血壓綜合征、其懷孕幾率是其他女性的兩倍。
體重過重或過輕的標準是什麽
通常認為體重如果低於標準體重的15%,
微胖女性受孕幾率大
美國一項研究發現,但過度肥胖或過瘦,懷孕幾率大。多吃健康的蔬菜和水果,及早請教營養醫師製訂合理食譜,懷孕幾率就會相應提升10%。那就是自己的體重過重或是過輕是否會影響到生育呢?下麵就來為各位女性朋友揭曉答案。
孕前做好身體調整
準備懷孕的女性,對產後恢複帶來影響。妊娠糖尿病。偏瘦的女性每增加10公斤,
體重過重的女性,
體重過瘦的女性,控製熱量攝取,BMI指數(體重(公斤)除以身高(米)的平方)接近24的女性,但切忌不要因為要增加體重而盲目吃補品或大量吃一些零食,
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