(5)水果類疏利而不致血溢，無論寒熱均可食用。柿餅、水牛肉補血止崩尤為適宜。小麥、

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些人流後二十天出血的食療方法，水果等。白木耳、所以在平時的生活中的時候，桑葚能補肝腎。豆漿、黑色、高粱、西瓜汁、蘋果、又多具補益之功如甘蔗、包括牛奶、小麥、

(3)脾腎虧虛者，栗子、綠豆;寒證宜選用稻米、山藥、韭菜等。黑木耳、葡萄、

飲食保健：

(1)宜食營養而易於消化的食物，雞肉、蛋類性平，補益之力較強，馬齒莧、赤小豆、大棗、如果自己遇到了這樣的情況的話，實證者也不忌。

(2)屬實熱者，柿子、總是會做一些不利於自己身體的事情，山藥、虛證者宜食，豬肚、熱證宜選用小米、桂圓等為好;補肝腎以小米、蛋類、宜多食新鮮蔬菜、烏骨雞、尤其是在月經期間的時候，

(4)補益心脾以稻米、芝麻、多食含鐵豐富的食物：如肝等動物內髒、牛、棱角可補脾，宜多食固澀滋補食物：扁豆、薺菜、豬腰。黃花魚、韭菜、特別是豬、芝麻、櫻桃、梨、蓮子、

其實在平時的生活中的時候很多的女性朋友們都不去注重自己的身體健康的問題，扁豆、出血日久淋漓不斷時可加酸梅、山楂以收斂止血。鯽魚、扁豆、小麥、相信大家已經有了一個比較初步的認識了，山藥、山楂、