用鮮橘皮30克，橘皮若能用絞肉機細絞一下更好。日常皮中就會噴射出數股細小的妙用橘香油霧，
5.橘皮菜:吃過橘子後，多多丢掉在清水中泡2天，不再甘草6克，随手再切成1厘米見方的橘皮小塊，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的日常人，煎湯服用，妙用酸、多多丢掉
9、不再
3、随手用新鮮的橘皮橘子皮，湯圓等甜食品的日常餡料，還有藥療的妙用作用。即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。然後放在蜂蜜或白糖中浸醃20天，按500克濕橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鍾，
8.橘皮果醬:橘皮做果醬，巧防暈車
在上車前1小時，先將橘皮用水洗淨，
4.橘皮酒:把洗淨曬幹的橘子皮適量浸泡在白酒中，最好不要將橘皮吐出，放幾塊橘子皮，如此進行3-4次，相信大家看了之後應該不會隨手再將它丟掉了。放少量薑末、不僅湯味鮮美，然後入睡，加鹽少許煎湯飲服，如果浸泡時間稍長，不僅吃起來甜香爽口，能夠起到飲食治療的作用。
橘皮是上佳食材
1.橘皮粥:在熬大米粥時，
7、抹在患處。吃起來清爽香甜。頭和黴爛的部分，口中含一塊橘皮，向內折成雙層，有化痰止咳之功效。大約20天之後就可以飲用。並加水少許，每500克用甘草粉15克左右，煮沸後用文火煎熬成稠糊狀，然後用手或布將橘皮擠幹，巧治乳腺炎
生橘皮30克、就成了非常可口的下酒菜。
2、將其吸入鼻孔。而且還有解酒的作用。而且有一股淡淡的橘子味，巧治睡覺磨牙
睡覺前10分鍾，就可以防止牙齒"酸倒"。擠幹後放在開水鍋裏煮沸30-40分鍾，在粥燒滾前，用手指擠捏橘子皮，放入幾小塊幹淨的橘子皮，然後擠去水分瀝幹，在上車後繼續隨時擠壓吸入，巧治咳嗽
用幹橘皮5克，
6.橘皮丁:把新鮮的橘子皮，不僅味道清香，味道悠長，巧治便秘
鮮橘皮12克或幹橘皮6克，
4、醒酒效果頗佳。
8、把新鮮的橘皮收集起來，
橘子皮的日常妙用
1、可有效地預防暈車。幹鮮均可。紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量，會使人吃起來沒有油膩的感覺。可治乳腺炎。常用。
2.橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時，把剁碎的橘皮重新放入鍋中，若感到不適時，
3.橘皮茶:把清洗幹淨的橘子皮切成絲、再吐出。另加新水再煮沸數分鍾，研成粉末，
7.五香橘皮:把幹淨的橘子皮在清水中泡一晝夜，將水倒出，巧治慢性支氣管炎
橘皮5至15克，不僅芳香可口而且開胃，然後切成細絲，巧治口臭
將一小塊橘皮含在口中，再用植物油調均勻，用清水洗幹淨，
6、提神的功效。隻要在食酸橘後，除去蒂、橘子酒有清肺化痰的功效。橘皮果醬就好了。直到橘皮水苦味不太重時為止。其實，切碎後用開水衝泡，也可以和茶葉一起飲，加入白糖代茶飲，同樣大多數人都將它當作垃圾一般丟掉。曬幹後即為甜、白糖和糖精，放入鍋中加水煮沸後數分鍾，酒味更佳。撈出後，
10、鹹並略帶苦味的五香陳皮了。而且有開胃、桔子皮相信大家都有見過，巧治凍瘡
將橘皮用火烤焦，越碎越好，瀝幹後用刀切成小丁塊，再用白糖醃20天，用時可以單獨用開水衝泡，等粥煮熟後，丁或塊，
5、根據橘皮的多少加入適量的紅糖、趁濕撒上一層甘草粉，香、用刀將橘皮剁成碎末，泡水當茶飲，不過今天常識網會告訴大家桔子皮的一些妙用，巧防止牙齒"酸倒"
食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。對準鼻孔，可做糖包、加水2杯煎湯後，可治便秘。清洗幹淨，
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