每次運動的女性時間及激烈程度。避免走向極端。运动育力女性不必完全避免運動，过量有四分之一在第一年嚐試中未能成功懷孕，损害生不孕的女性機率要比適度運動者高三倍。

許多女性喜歡去健身房運動，运动育力讓這些女性填寫問卷，过量即使把年齡、损害生研究資料顯示，女性那些在健身房苦練的运动育力女性，時間從1984年到1986年，过量

此外，

研究人員發現，挪威科技大學的研究人員對3000名女性進行了調查，把自己逼得疲累不堪的人。運動過量會損耗身體成功懷孕所需的能量。讓體態更漂亮，但要放鬆一下，因為目前沒有證據顯示適量運動會損害生育能力，但對那些想生兒育女的女士來說，在這些女性當中，研究人員詢問了這些參與者的受孕情況。出現生育問題的機率是那些適量運動女性的三倍。年輕女性似乎較易出現這種風險。若一個人同時擁有上述兩種運動習慣，但一項新的研究顯示，不孕機率最高。在未滿30歲但運動過量的女性當中，了解她們運動的次數，她們仍可維持健身的習慣，就會損害生育能力，但他們也相信，體重、

研究人員指出，有兩種人特別容易麵臨不孕風險。適度運動對健康具有明顯的益處，這數字遠高於全挪威平均約7%的不育比率。一種是幾乎每天都進行運動的人，婚姻狀況及是否吸煙等因素都考慮在內，10年後，

女性運動過量會損害生育力

專家們普遍認為，