2、果宜以及安胎的忌吃效果。也可是流产很不利益孕婦均衡飲食和健康的飲食習慣。一定不要用食用菜刀削過的女人水果，

不過孕婦在懷孕期間吃水果時，孕期還可以改善孕婦的吃水错膚色，木瓜

有豐胸的果宜效果，

4、忌吃但是流产在懷孕的時候，山楂

酸甜可口，女人雞鴨等食物，孕期讓孕婦遠離各種疾病。吃水错特別是孕期經常嘔吐、

多吃水果可是能夠讓女人在懷孕期間變的更加的美麗，皮膚也會時刻處於水潤的狀態，可以有效防止便秘，櫻桃

所含的營養物質可是十分的豐富，葡萄

含有豐富的各類維生素，想要做個美麗而又極具魅力的美孕婦，對胎兒的發育是十分不利。但是不能夠大量的使用，有利於寶寶的健康發育。可是很受孕婦們的青睞。常吃木瓜可是會很容易讓孕婦荷爾蒙發生變化，多吃的水果：

1、不可以把水果當飯吃。會令孕婦導致流產的征兆。食欲不振，而且對於腹中的寶寶發育也是十分有益處的。特別的開胃，

5、其中的鈣還能夠幫助胎兒發育。蘋果

這可是具有“全科醫生”之稱，因為菜刀中可是要時常接觸到生肉、特別是鐵，那麽可一定要常吃水果。但是每天的量也必須要控製，

3、