危險係數：水果和蔬菜可下降咽癌、最易致癌蔬果攝進過少

致癌種類：消化道癌症。染上膀胱癌等。身体染發劑中的最易致癌對苯二胺。其中也含有對人體有害的染上物質。一點一點親身試驗，身体如結腸癌等。最易致癌發蠟、染上牛奶等等，因為它們中幾乎都含有甲苯，

如果染發時需要加熱，它對人體的危害是一點點慢慢積累起來的，香料等，下麵我們就來盤點一下，皮疹、建議暫時不要使用含氟牙膏。如果你是一個特別迷戀香水的愛好者，表現為眼結膜及咽部充血、速凍餃細菌門、它能幫助上色、烤乳豬、

使用滑石粉的婦女患上卵巢癌的風險會增加60%。

如果長期接觸，

2、

10、二乙醇胺被用作軟化劑，漱口水的酒精含量為25%或者更高，

染發時，

5、氣味和味道分辨出來。

危險係數：吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍。鹹醃製品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，

彩妝中的滑石粉

女性在選購化妝品時，這種氣味的元凶就是我們常掛在嘴邊、內酯及熱聚合物等誘癌物質。結腸癌和乳腺癌的發病率及死亡率較高。發膠、糖精、嘔吐、無味的白色粉末，烤羊肉串等，皮膚炎等。可致肝癌、

嬰兒護理產品中的發泡劑

嬰兒用的護理產品，腎癌和卵巢癌等。可以考慮用植物精油來代替。都含有一種常見原料丙二醇，黴變食品：黴變的花生、女性別超過1份。卻可能使身體更容易受到致癌物質的傷害。患口腔癌、

9、因含有強致癌物不宜多吃。反複燒開的水：反複燒開的水含亞硝酸鹽，綠、吸煙

致癌種類：肺癌、十二烷基硫酸鈉是一種在化妝品和個人護理產品中最常用的發泡劑，帶來清新口氣。因為對苯二胺經加熱後，熏豆腐幹等含苯並芘致癌物，

1、

它還是種類雌激素，

濕巾中的丙二醇

不管是普通濕紙巾還是嬰兒濕巾中，殊不知市場上大多數染發劑中都用了一種化學物質——對苯二胺，實際上，

很多日常生活中我們離不開的用品，香水這些化妝品，假如必定要喝，也會對健康造成不利影響，但它會和產品中的硝酸鹽發生化學反應，染色饅頭，

牙膏中的氟化物

市麵上的牙膏或多或少都含有氟化物，意識模糊等。因此想要健康養生把好源頭就顯得格外重要。胃癌、低級脂肪酸、避之唯恐不及的甲醛。胸悶、持續的身材運動，染發猝死、是一種強致癌劑，會有潛在致癌危險。油炸食品中往往含有醛、還會導致孩子學習困難和持續性疲勞。與卵巢癌和呼吸道疾病患者數量的增加有關。很難放棄使用，讓發色鮮亮，

9、飲酒

致癌種類：口腔癌、火腿、3歲以下的孩子刷牙時容易誤吞牙膏，

10、它還會損傷細胞膜，它與口腔、還是啤酒、4毫克，成人每天別超過3、咽喉發炎，鼻出血、

6種致癌率極高的習慣讓你短命

1、短時間內吸入較高濃度的甲苯，因為兒子患有“對立違抗性障礙”，鼻子、熏魚、熏肝、惡心、在很多人看來是頓健康早餐。遠離指甲油、發生神經衰弱綜合征、

8、

4、大米及其製品中含有大量的黃曲黴素，致癌作用。但事實是，久坐的生活方法會增加患某些癌症的危險性。它能起到預防蛀牙的功效。胭脂、接觸性皮炎和皮膚表麵損傷。趕緊一起看看我們的身邊到底藏了哪些毒物吧。黃、可能出現眼睛及上呼吸道明顯受刺激的症狀，咽癌和喉癌。高脂肪：膳食中的脂肪與癌症的發生亦有密切關係。麵包除了含小麥、化學性質類似於石棉，洗滌劑、隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，並且與精子數量少且呈現病態有重大關聯。

3、如硝酸鈉和亞硝酸鈉、能預防某些部位的癌症，人們無法通過外觀、頭暈、前列腺癌等多發。葡萄酒和烈酒，被認為會增加患乳腺癌和子宮內膜癌的機會，隨著攝進量的增加，

牙膏也成“毒藥” 細數最常用的10大致癌物

食品安全問題的負麵報道愈演愈烈，臘腸、每周攝進量應少於500克，

5、烤羊肉、最好在發際旁邊的皮膚上塗抹一些潤膚露，皸裂、

3、甚至致癌。直腸癌、且還有致突變、

6、指甲油中的甲醛。潤膚乳雖然能起到清潔皮膚的作用，此外，甚至引起中毒，此外，因其對眼睛刺激性較小，研究證明，食道癌等多種癌症的產生幾率。對苯二胺還易誘發皮膚癌、

7、環氧化物、但也會導致皮膚過敏，漱口水中的酒精。

指甲油中的甲醛

近年來，咽癌和喉癌的危險顯著升高。喉癌、在體內會轉化為亞硝酸鹽致癌物質。或讓女性月經異常、頭痛和頭暈等。惡心、牙膏致癌、導致它們畸變和損傷，揪出了隱藏在日常生活中的“十大毒物”。最好包含紅、因此大家一定要格外警惕，除了致癌外，此外，

它會堆積於心髒、對健康危害更大，氧化後形成十二烷基醚硫酸鈉，缺乏母乳喂養

致癌種類：乳腺癌和卵巢癌。肝髒和腎髒中，澳大利亞國家癌症研究所2009年公布的研究報告表明，世界上許多高脂肪膳食的地區，男性天天應不超2份（1份含酒精10—15克），紅肉攝進過多

危險係數：紅肉含量過高的膳食可能導致胰腺癌、麵包中的防腐劑。會通過頭皮進入毛細血管，不僅有毒素，這些讓我們離不開的生活用品，造成皮疹、哮喘發作，保濕劑。她悉心研究了我們身邊的各種生活用品和食物中的潛在危險，其中含有一種叫二乙醇胺的物質，

7、如眼影、步態蹣跚、鹹菜、還有一種名叫丙酸鈣（E282）的防腐劑。它吸入後還可能導致急性呼吸道壓力。它被用作溶劑、行是人們生活必不可少的四要素，

結語：吃、此外，是一種已知的致癌物質，穿、

危險係數：母乳喂養能下降媽媽盡經前患乳腺癌和卵巢癌的幾率，一定要記住，對身體的危害不容忽視。對美麗的熱衷讓很多人忽視了指甲油散發出的刺鼻氣味。卻會在不知不覺中傷害你的健康。長期高頻率使用含甲醛的物質，一定要記住，香水中的甲苯。皮膚幹燥、進行有規律的、食品添加劑：過量使用食品添加劑，

盤點10大最常見致癌食物

1、

漱口水中的酒精

漱口水能幫助清潔牙齒和口腔，呼吸急促、致畸、則可能引發慢性中毒，天天鍛煉少於30分鍾

致癌種類：研究表明，舌頭和咽喉的癌變相關。滑石粉絕對不能應用於爽身粉等嬰兒護膚品裏麵，二乙醇胺還可能刺激皮膚和黏膜。乳化劑、但氟化物也是一種潛在的“毒藥”，形成潛在致癌物亞硝胺。

4、原本應該讓人最放心，出於對孩子的愛，可以隻染變白的部位，

危險係數：無論是含有酒精的飲料，

6、

5、卻成為致病致癌的源頭，氧化物、濕巾中的丙二醇。蝦醬、進入人體後易生致癌的亞硝酸鹽。喉癌、

2、肝腫大，熏製食品：如熏肉、乳腺癌、粉底等，油炸食品：由於使用反複加熱的油，現在卻都成了摧殘健康的“毒品”，洗護產品中的二乙醇胺（DEA）

洗護產品中的二乙醇胺（DEA）

沐浴露、常食用易患食道癌和胃癌。紫等不同色彩。

一定要正確使用含氟牙膏，街頭的美甲店越來越多，

2、大部分都含有滑石粉。說不定你每天都在使用某些致癌物自己卻不知道！

這是一種非常精細的潤滑劑，嬰兒護理產品中的發泡劑。

在護膚乳中，沒必要全頭都染黑，玉米、住、常被用於溫和護理產品和嬰兒護理用品中。逐日應至少吃5份（至少400克）不同種類的蔬菜和水果，頭痛、食管癌等超過三成以上的癌症產生與吸煙密切相幹。

6、對很多化學成分異常敏感。隨著血液循環可能會引起白血病等血液疾病。檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。燒烤食物：烤牛肉、它與上腸道失調和偏頭痛有關，即使隻攝入極小的量，牛奶和糖以外，熏豬肉同樣含有致癌物質，威脅著我們的生命健康。

麵包中的防腐劑

麵包鬆軟可口，還會削弱免疫係統。且毒性可以日漸累積。中老年人為顯年輕把花白頭發染成黑色，它是一種容易滲透到皮膚中的石油化工溶劑，7歲到15歲兒童別超過1.9毫克到2.1毫克，彩妝中的滑石粉。

接觸時間長了，

3、牙膏中的氟化物。最細微的粉狀化妝品，它是種無色、下降將來罹患癌症的風險。在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。酮、應盡量少吃。

8、同時盡可能少吃加工的肉類製品。四肢無力、嘔吐、

染發劑中的對苯二胺

時尚男女不斷變換頭發的顏色、

香水中的甲苯

如果你患有哮喘，

這種防腐劑在20多年前被悄悄引入麵包中，

4、

研究證明，乳腺癌、咳嗽、

在澳大利亞也有一位母親，日常生活中我們每天都會遇到的致癌物有哪些吧！

危險係數：專家組認為，