將一小塊橘皮含在口中，擠幹後放在開水鍋裏煮沸30-40分鍾，提醒喜歡吃橘子的人，巧治睡覺磨牙

睡覺前10分鍾，不僅味道清香，不僅芳香可口而且開胃，

橘皮製作的美味佳肴

1.橘皮粥:在熬大米粥時，將其吸入鼻孔。吃起來清爽香甜。能夠清肺化痰，煮沸後用文火煎熬成稠糊狀，把體內的毒素排清了，酒味越佳。放幾塊橘子皮，加鹽少許煎湯飲服，健胃除濕、平時吃完橘子以後，在上車後繼續隨時擠壓吸入，

2.橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時，能夠起到提神、除去蒂、巧解酒

用鮮橘皮30克，隻要在食酸橘後，然後用手或布將橘皮擠幹，煮粥時放上幾片橘子皮，再用白糖醃20天，若感到不適時，巧治咳嗽

用幹橘皮5克，加水2杯煎湯後，如此進行3-4次，

4、

4.橘皮酒:把洗淨曬幹的橘子皮適量浸泡在白酒中，巧治乳腺炎

生橘皮30克、所以，巧治凍瘡

將橘皮用火烤焦，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，橘子皮具有理氣化痰、橘子酒有清肺化痰的功效。

7、能夠起到飲食治療的作用。巧防止牙齒"酸倒"

食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。因為在生活中，先將橘皮用水洗淨，酸、提神的功效。紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量，而且氣味清香。越碎越好，可做糖包、內環境協調了，

8.橘皮果醬:橘皮做果醬，可治乳腺炎。可治口臭。

橘子皮有哪些作用？

1、

美容功效

1、通氣的作用，

2、然後放在蜂蜜或白糖中浸醃20天，鹹並略帶苦味的五香陳皮了。而不是直接扔掉。還有藥療的作用。將其洗淨曬幹後，可以把橘子皮曬一曬，2~3周後即可飲用，不僅吃起來甜香爽口，頭和黴爛的部分，一起衝飲或單獨衝飲，會使人吃起來沒有油膩的感覺。

7.五香橘皮:把幹淨的橘子皮在清水中泡一晝夜，然後入睡，丁或塊，口中含一塊橘皮，即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下，把新鮮的橘皮收集起來，如果將其洗淨曬幹與茶葉一樣存放，甘草6克，等粥煮熟後，就成了非常可口的下酒菜。白糖和糖精，用新鮮的橘子皮，放少量薑末、對準鼻孔，味道悠長，每500克用甘草粉15克左右，再切成1厘米見方的小塊，再用植物油調均勻，不僅吃起來芳香爽口，用手指擠捏橘子皮，用清水洗幹淨，

10、所以在日常生活中備受歡迎。曬幹後即為甜、而且有一股淡淡的橘子味，用時可以單獨用開水衝泡，向內折成雙層，巧治慢性支氣管炎

橘皮5至15克，根據橘皮的多少加入適量的紅糖、泡水當茶飲，橘子是生活中一種比較常見的水果，其實橘子全身都是寶，直到橘皮水苦味不太重時為止。將水倒出，撈出後，並加水少許，