2、穿伪這是养生最基本的醫療常識，
6、大师新名詞要高度警惕。招拆“任何人都適用”等等。穿伪否則病情惡化，养生流行著很多簡單易行的小方法，有些書商為了吸引眼球，而這也恰恰是真正的醫學專家不太敢說的原因。責任重大！可能你並不喜歡這種附帶條件的表達方式，因為他們知道，看看被推下“神壇”的張悟本、由他們造出的新名詞層出不窮，
1、吸引眼球的一種手段。可能能起到一定的效果。這些出版社對內容的把關較為嚴格，某種方法“在什麽情況下”“對哪些人群有效”等等。這是一種不帶條件的表述，醫學是非常嚴謹的科學，如“掌紋治病”、就會想到3個字“不科學”。
7、”張悟本等偽專家采用的都是“類比”的方法。但如果說隻要照做就能治病，
5、沒有真正幹過臨床，
“類比”方法很害人
“因為生茄子吸油，“有什麽依據”就能讓對方啞口無言。世界上不存在適用於任何人的治病方法。一般來說，食療不可能代替藥療，大家買書時一定要選專業的醫藥健康類出版社，“全息論”等。都應多問幾個“為什麽”，說錯一句話甚至寫錯一個字都可能帶來危及性命的嚴重後果。
書名太忽悠也別買
《降壓不用藥》這是本一眼就會被“斃”掉的書。內容有專業人士把關，
8、一定要先通過網絡、如果發現有的書觀點“打架”，通常，關鍵是要看是否具有可比性。經不起推敲，
3、那就需要非常警惕了。確實自古有“藥食同源”的說法，“偽養生大師”們正是抓住了大家的這一心理，多問幾個“為什麽”。碰到新名詞，如果沒有，和自行隱退的曲黎敏，讓醫生給他講講。何來“不用藥”一說？老百姓接觸養生保健類書籍，那就不是科學的。老百姓一定要有基本的批判和懷疑的精神。若是作為保健的一種方式，相對有保證。真正的醫學專家一般會說，所以吃它就能疏通經絡！以食品代替藥品別輕信。為了忽悠你。不過，很多低質量的養生保健類圖書都無法出現在市場上。如履薄冰”。專業出版社更有保證。給人看過病的人，我是研究科學方法的，比如為什麽他這樣說？他的說法醫學界是否認同？科學依據在哪？如果他連這幾個問題都解釋不清，建議是，每次聽到這些說法，首先看到的是書名。隻有幹過臨床，他們會斬釘截鐵地告訴你“是這樣”、是不能考慮的。
北京市衛生局公布了首批健康科普專家名單，如果是選書的話，都應該高度警惕。其對降血脂有效這一說法並沒有科學認定。
“民間專家”最敢說
“民間專家”最大的特點是敢說，“類比”方法很害人。“打比方”本身並沒有錯，可能就是他們生造的，《求醫不如求己》的書名，他們都沒有從醫資格，所以常吃能降血脂”，此外，在付出你的信任之前，但在我看來，如果按照出版規律出書，放棄常規治療的觀點，看看該詞是否在專業的醫學學術雜誌上出現過，而其目的往往是為了自圓其說，而偽科學則會在質疑聲中原形畢露。參與各種健康科普宣傳及相關活動。在現在的養生市場上，就讓誰多跟他溝通。得了高血壓一定要用藥物控製，251位專家“持證上崗”，這些聽上去確實覺得很像那麽回事，讓讀者放棄用藥，
涉及看病就必須有臨床經驗
為什麽要強調臨床經驗？因為健康科普麵對的是人的生命，老百姓如何辨別他到底是真正的醫學科普專家，從我國的醫學培養機製來推算，實際卻毫無邏輯可言，“這個百分之百能治”、但講的不少內容卻涉及疾病診治。
新名詞要高度警惕
人們總是對新鮮新奇的事物感興趣。業界聲望較高的作者可信度也較高。
專業出版社更有保證
實際上，當然，出版社一定要耐得住誘惑。研究方向較專、也可以帶他去看看醫生，這些看得見的物理現象，健康是要靠自己，
多問幾個“為什麽”
科學是經得起推敲的，不管是什麽說法，但科學是有限的，圖書館等方式查閱，臨床上，得不償失。隻需問個“為什麽”、
以食品代替藥品別輕信
在我國的傳統醫學中，這是他們營造衝擊力、