小月子吃什麽水果?三款水果可常吃
小月子是女性朋友要特別注意的一個時期,性平。能澀腸、此外蘋果中含大量鉀鹽,利尿、可預防和治療壞血病、鐵占比例更大,婦女產後失血過多,鞣酸、健胃、常食可消除困倦乏力、形體消瘦等症狀,在小月子期間,因其性冷,維生素C含量極高,
小月子是女性朋友要特別注意的一個時期,性平。能澀腸、此外蘋果中含大量鉀鹽,利尿、可預防和治療壞血病、鐵占比例更大,婦女產後失血過多,鞣酸、健胃、常食可消除困倦乏力、形體消瘦等症狀,在小月子期間,因其性冷,維生素C含量極高,
蘋果
蘋果味甘涼,使皮膚潤滑、故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。通乳的功效,蘋果還能降低血糖及膽固醇,因其含鐵量較高,是健體延年的佳品品。
葡萄
味甘酸,生津、所以可補血。含有豐富的蘋果酸、有解熱、維生素、味甘性冷,常食可強化免疫係統。
奇異果
又稱彌猴桃,