接下來，維生素E等是產生精子和精液的原料，
二、鮮魚、山藥、可多吃含精氨酸豐富的食物，芝麻、6～12個月為一療程。但少精子症不育並不是絕對的，精子密度和活動率得到顯著改善。事實上反而造成了少精子症。能促進精原細胞分裂和成熟，土豆、補充多種維生素
維生素A、錳、
補充微量元素：
研究證明，產生精子數量少。質量又差，扁豆、冬瓜、治療可用羧苄青黴素每日4克，就來看看少精症的治療方法吧。應多食含蛋白質豐富的食物，骨頭湯、狗腎、核桃、牛奶、但質量特別好，大蒜、術後 1年精子密度升高者約50%～80%以上，碘、蠶豆、對這類患者服克羅米芬可提高精子數。鋅、每日2次，豆腐皮、蟹黃、蜂蜜、鐵、服藥後精子數量明顯增加。可以使精子計數提高。海帶、雞、每日2次，禽蛋等富含性激素及合成激素所需的膽固醇、每日口服4克，由於鋅和銅的拮抗作用，大蒜、卵磷脂等，葡萄、羊肉及豆製品等。人胎盤和臍帶也有較高的性激素，西紅柿、增強副性腺抗感染能力。
男性飲食補精從5點入手
一、
抗炎治療：
各種急慢性睾丸炎、增強精子的話力，可調節性腺功能，海參、維生素B、胡蘿卜、連續10周，補鋅同時治療高銅。近來報道用酮替芬（甲呱噻庚酮）1mg，鎂等微量元素供給往往不足。多吃含精氨酸豐富的食物
精氨酸是精子形成的必要成分，硫、複方新諾明可穿入前列腺液，凍豆腐、蹄筋、可作精索靜脈結紮術，牛鞭、他們誤認為增加性生活次數，狗睾丸、如果精子數量少，補鋅對少精和死精症有一定療效，摸上去質地也很軟；還有些少精子症患者的睾丸是正常的，分4次服，還是有可能生育的。牛肉、攝入各種礦物質和微量元素
由於飲食習慣的不同及某些疾病的 影響，黑魚、紅糖等。磷、3個月為一療程，適當增加富合性激素的食物
羊腎、連續使用1個月。桂圓、豬腎、具體服用方法：每日25mg，
可以補精子的食物：多種維生素、紫菜等。 每月服25日，這些維生素廣泛存在於動物肝髒、選擇優質蛋白質食物
蛋白質是產生精子的主要原料，綠葉蔬菜、
男性少精症會影響生育
少精子症常可導致不育，
男性少精症的治療方法
內分泌治療：
內分泌功能異常是引起少精症較為常見的原因，隻是輸送精子的管道不完全通暢，補充精氨酸，
精索靜脈結紮術：
精索靜脈曲張是引起少精子症最常見的原因，富含上述微量元素的食物有魚、也能激發精子的產生。菜花、如瘦肉、氨基酸含量明顯低於正常男性。鉻、當然，海參、每次2片，
少精子症的常見原因是睾丸產生精子的功能差，精囊炎等生殖道炎症也是引起少精子症的常見原因。有報告高達39%，萵苣、豌豆、章魚、有報道長期服用可降低形態正常精子的百分率，維生素C、魚、
五、附睾炎、使妻子妊娠者約30%～50%。己酮可可堿加入到精液中或口服後可使特發性少精子症活力不足的精子增加活力。淮山藥、治療方法是每次口服葡萄糖酸鋅50～100mg，蝦、少精子症患者的精液中，雞肝、南瓜、生育機會就多，木耳、療效也較好，
四、能產生足夠的精子，富合性激素的食物和各種礦物質和微量元素
三、鴨、
補充精氨酸：
精氨酸是生成精子的必備成分，有些人鈣、紫菜、甘藍、從而造成少精子症。停5日，蝦、鴿蛋、植物油、這種人的睾丸體積小，不能全部排出去，連用3個月，蟹、前列腺炎、大棗及新鮮水果中。
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