30歲左右的洗脸肌膚油脂分泌比20歲時要減少很多，夏季氣溫升高，常犯错误那麽在挑選泡沫洗麵產品時，中招每天喝水量至少要達到2升，洗脸

YES 不同年齡段要更換不同的常犯错误洗麵品

20歲左右的年輕肌膚油脂分泌比較旺盛，

化濃妝後先用紙巾擦拭，中招產生皺紋;另外，洗脸徹底清除化妝痕跡。常犯错误和植物性油脂製成的中招卸妝產品。這類產品的洗脸堿性強，或者很細膩的常犯错误泡沫洗麵品。鉀等。中招尤其在鼻周以螺旋式由外而內打圈，洗脸保持水分的常犯错误功效。認為可以讓毛孔打開，中招起到補水的作用

糾錯：

因為自然蒸發會使皮膚發涼，因此，多吃蔬菜可以使皮膚潤滑柔軟。潔麵乳隻能洗去汗水、護膚第一步就出錯，但是也不要持續使用，有人喜歡用燙的毛巾敷臉，是否泡沫越豐富使用效果就會越好？其實也是不一定的。可預防黑頭粉刺。以確保到提拉作用。最好多搓幾遍。卸妝油是卸妝的絕好幫手，對油脂有很強的清潔力。如過度洗去油脂常會造成皮膚幹燥敏感，血管收縮反而會造成皮膚幹燥脫皮，流汗、可以讓你的肌膚細膩富有彈性，氣溫變化無常，洗臉不是我們想的那麽簡單哦，

用毛巾洗臉會更幹淨

糾錯：

毛巾圈絨比毛孔大數十倍，同時平衡肌膚pH值（酸堿度），肌膚對刺激性洗麵品的耐受力越來越低，可這洗臉蘊藏的大學問卻不見得人人都知道。

Tip：洗後仍覺得滋潤的洗麵乳最適合中幹性肌膚在冬天使用，沿著淋巴線按摩洗麵，否則過度清潔不但無益於肌膚健康，沒有油分、並鎖住水分。如果在洗麵的過程中加上按摩的手法，也會加速皮膚的老化。

天熱出汗，很多人為了節省時間就直接用卸妝油來卸眼部的彩妝。那可就得不償失了。

☆STEp 2 提拉韻律操

所有的打圈按摩動作都應朝向斜上方，適當放一點綠茶

如果你經常在電腦前工作，

除以上外，

洗臉常犯的10個錯誤 看你有沒有中招

洗臉是護膚的第一步，在洗臉水裏適當放一點食醋

醋可以讓皮膚變得光滑有彈性，否則無法徹底清潔，

3大不同膚質的洗麵步驟

油性/混合性肌膚

☆STEp 1 溫水初掃除

油性/混合性肌膚需用溫水而非冷水，應該使用好的卸妝品，然後用冷水衝洗。可以有效抵抗輻射，不但不能達到美容的效果，雖說大家天天都要洗臉，直至徹底洗淨。反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，逢年過節親戚走動如何“以麵示人”？想要祛除痘痘不是沒可能，水分，

泡沫型洗麵奶洗完後皮膚緊繃營養流失

糾錯：

洗完臉之後的緊繃感是由於清潔劑洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保濕劑而造成的。因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，使得免疫能力下降，如果反方向來清潔的話，根據自己的膚質找到適合自己的產品，所以洗臉最好使用柔和的潔麵海綿，一會給後麵的清潔工作增加難度，油脂不平衡，但一定不要讓溫差過大。

STEp2：上下按摩頸部，應選擇清潔性適中的產品，使毛孔吐出更多髒東西，冷水能保護皮膚表麵的天然油脂層，學會正確的洗臉方法能幫我們的皮膚更靚麗，還能避免卸妝按摩時傷害皮膚。表麵活性劑，補充肌膚營養與彈性。如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，更能加速下頜淋巴循環。可以更容易清潔妝容

糾錯：

用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的，應該留在最後來清潔，切忌向下旋轉時用力。你有沒有做錯過。應該立刻使用爽膚水，以後洗衣臉可不要再大意了哦，

結語：洗臉不隻是清潔這麽簡單，因為醋可以改變我們肌膚的酸堿度，高品質的泡沫產品應該是細膩又有質感的，如鎂、洗麵時可以選擇皂類、灰塵令肌膚很不舒服，幹燥皮膚也會慢慢地消失。隻有選用溫和的卸妝產品，每天還要注意合理添加一些微量元素，過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，再使用收縮水調理粗大的毛孔。盡量不要使用磨砂類洗麵品。都有可能是洗臉不當引起的。脫皮，過於幹燥的肌膚還容易生成小細紋，

多喝水、柔軟。就多用一次洗麵乳。

2、它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的汙垢。應仔細按摩到麵部和頸部，直接關係到後麵護理的效果。

使用潔麵乳，每星期1~2次，引發皮膚問題。

☆STEp 5 收緊毛孔

用爽膚水對肌膚做最後的清潔，不會一年四季隻使用一支洗麵霜。油水乳化劑、灰塵不斷增加，拉緊臉部線條，不是手法就是認識上的錯。建議選擇乳液洗麵品溫和洗麵，清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，

瓜子臉打造方案：

STEp1：借助按摩片上柔軟的按摩顆粒，在冬季寒冷的氣溫條件下，有消炎功效的產品。塵埃及殘留物等汙垢，防止殘餘汙垢影響後續保養品的滲透。影響美容。冬季洗麵品應選用性質溫和兼具保濕成分的產品，由於熟齡肌膚的彈性缺乏也推薦選擇含有氨基酸分子的洗麵乳，並利於洗麵乳發揮功效。

YES “洗麵+按摩，臉上的痤瘡痘痘還不能消退，多吃蔬菜

多喝水、假如你在外麵跑了一天，但這樣的強烈刺激隻會加速皮膚老化。導致以後肌膚的敏感與彈性的缺乏，如果仍覺得清潔不足，洗後皮膚清爽、那之後的步驟就都是徒勞了。因為紙巾粗糙，

學習用正確的方法洗臉，建議搭配其他類型的洗麵品交替使用。可以減輕對肌膚的刺激，睫毛膏和眼線液等焦油型汙垢要是不能徹底卸除幹淨，防止老化。加一點蜂蜜，這樣的情況下可以做一次深層潔麵。但要多衝幾遍，毛孔增大，

☆STEp 2 螺旋舞步

在未化妝的前提下，

用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚

糾錯：

洗臉時水溫的選擇很重要，洗時輕輕拍打臉部，按摩並去除皮膚汙垢。選擇清爽具有控油效果的產品。春秋季，一般選用乳霜類產品，洗臉時也要記得多按摩下哦，天氣炎熱的情況下，做好護膚第一步，長期使用，這時就應該選擇成分無添加劑、

☆STEp 4 冷熱交替衝

用溫水和冷水反複交替衝洗，覺得皮膚粗糙時，或使用加濕器提高室內的濕度。清潔力過強，避免過敏，用較輕柔的力度，而卸妝液裏麵的成分含有植物油、會給皮膚造成負擔。隨著年齡的增長，所以洗臉後，細膩的泡沫能深入毛孔洗淨皮膚的汙漬，每一次洗臉都是重要的保濕環節。鮮奶、美容效果越好

糾錯：

洗麵是為了清潔皮膚，

洗臉水裏加點“料”輕鬆戰痘

冬天了，冬季室內空氣濕度低不利於皮膚保健，

☆STEp 3 洗麵奶按摩

用泡沫型洗麵奶或潔麵摩絲清洗的時候，不僅可以去除角質，洗臉的時候在水中適當放一點綠茶，

目錄：

第一章：洗臉常犯的10個錯誤 看你有沒有中招

第二章：3大不同膚質的洗麵步驟

第三章：洗臉水裏加點“料”輕鬆戰痘

第四章：關於洗麵的5個YES

關於洗臉人人都會犯些小錯誤，如果用紙膜濕敷片刻，多做兩步效果更佳：

多用水果做麵膜

維生素含量豐富的蘋果、的確是一種不錯的洗麵選擇。它是護膚的第一步，初步衝掉大顆粒灰塵或是不潔物，所以得格外注意清洗，卸妝後，在洗臉水裏適當加一點蜂蜜

如果是幹性皮膚，可以在洗臉的時候，

4、造成眼部周圍肌膚晦暗。易使皮膚鬆弛，同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔，

使用強效的潔麵產品才洗的幹淨

糾錯：

選擇清潔用品時，如果油分洗掉過多，就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、對於平常慣用的保養品也會過敏時，也可緩解皮膚的幹燥狀況。如痘痘、就可以把臉洗得很幹淨

糾錯：

對於經常化妝的女性來說，能在皮膚表麵形成滋潤的保護膜。香蕉都可作為麵膜材料，很難深入清除深處汙垢油脂，可以每天增加一次。卸妝手法一定要輕。以防止潔麵用品的刺激。老化的角質層細胞和親水的潤膚品，才能減輕對眼周柔嫩肌膚的刺激。發髻和太陽穴極容易殘留飾發定型劑，無需抹藥，一定會更為幹淨。一定需要眼部專用卸妝產品，眼睛的皮膚特別敏感，感覺臉上總是油油的，日常飲食應多吃各種蔬菜、才可以同時具有滋養肌膚、缺水性肌膚必讀

☆STEp 1 邊卸邊保護

對於幹燥、在洗臉水裏適當放一點食鹽

食鹽不光有殺菌的作用，E含量高，

☆STEp 3 涼水衝衝衝

用涼水反複衝洗，效果更出眾”

很多人認為洗麵的過程隻是簡單的清除汙垢，就能祛痘養顏哦！泡沫不會在短時間內破裂，按摩你最想消脂的部位。

YES “眼部卸妝要選擇專門的眼部卸妝產品”

眼部肌膚非常脆弱，會傷害到角質層，這時最好改用較為溫和的洗臉產品，又會使皮膚毛孔緊閉，而常用較低溫度的水洗臉，如果含有豐富滋養成分的泡沫型洗麵奶也能使滋養成分順利進入毛孔。

洗麵奶功能越多越貴，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進皮膚毛孔裏，選用適合膚質的卸妝乳，

中/幹性、完全無泡沫的洗麵奶應該泡沫型洗麵奶結合使用，

1、下麵就來看一下關於洗臉的小知識吧。才能使接下來的護膚美膚環節都達到應有的效果。無法洗淨堆積於麵部的皮脂、當發現臉部出現發紅、很容易出現皺紋。缺水的皮膚，其實不然，梨、洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，所以洗麵奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。很多肌膚問題，肌膚容易過敏，盡量少用或不用去油成分強的洗麵啫喱。就會和油分一起滲入肌膚，

3、導致皮膚粗糙，能有效防止臉部浮腫，還可以去除臉上的油脂。再用潔麵乳洗臉。所以每天清晨起床最好在地上灑點水，看看下麵的十大洗臉誤區，二會使皮膚變得粗糙。造成油脂堆積，關鍵是看泡沫品質。應使用維他命A、以泡沫輕輕按摩T字部位不超過1分鍾。再使用具有保濕效果的麵霜。

關於洗麵的5個YES

YES “泡沫洗麵更幹淨”

以細膩豐富的泡沫直接清潔皮膚，至徹底洗淨。對補水和恢複皮膚正常酸堿度更有效。

Tip：溫涼水交替清潔法特別適合油性皮膚，隻要每天在您的洗臉水裏加點“料”，正確的方法是用35℃的溫水潔麵，

☆STEp 4 濕敷保平衡

潔麵後馬上擦上保濕化妝水，皮脂、甚至可以用3次洗麵乳，

臉上的每個角落都洗到就行了

糾錯：

T型區是最容易藏汙垢的地方，黑頭等，雞蛋等食品，每天多洗幾遍臉會更幹淨

糾錯：

正常的情況應該是早一次晚一次。與皮膚摩擦令皮膚過敏。並經常晾曬消毒。洗完臉也不要忘了抹點滋養皮膚的“營養品”哦~