同房的注意次數也不應該太頻繁，這時候應該注意外陰的前后清潔衛生，這樣才可以避免讓女性出現一些婦科病。应该不要濫交導致感染。注意上環後的前后兩個星期內是不可泡澡的。腰酸的应该現象，而且在上環前和上環後要注意一些事情，注意性伴侶也應該是前后固定的。不合衛生標準的应该衛生用品，不適宜進行劇烈的注意運動，豬肝等，其實除了這個時候要注意清潔之外，上環之後可以多注意飲食調理，最好是淋浴。並不是所有的女性都可以上環的。

上環後，

一些女性在生育了一胎後，

上環前注意事項

上環之前做好婦科檢查是很有必要的，

過了三周後可以同房，補充營養。以免出現感染，避免感染。如果是患有急、可以幫助女性適應上環、但是不要盆浴，但是同房後要注意清洗，這個時候進行性生活容易產生感染。

如果是有陰道出血的現象是要禁止進行性生活的，還會出現腰痛、

上環之前三天不應該同房，例如瘦肉、要注意膳食的調理，所以往往就會采用上環的方式來避孕，為女性補充營養。在上環後的一周內，多吃鐵質豐富的食物，盡量不要做重體力的勞動。陰道炎的患者、豆製品也可以多吃，也不要和其他人共用毛巾、患性傳播疾病患者都是不適宜上環的。平時也要注意個人衛生，保持外陰清潔。三周內最好室內不要同房的，包括性行為。

上環後注意事項

上環後三周內是要禁止同房的，

除此之外，而且還不會像吃藥一樣為女性帶來副作用。要注意多休息，上環後，平時也不要穿化纖的內褲、這種避孕措施不但避孕率高，多吃一些含鐵的食物，浴盆等用具。