維生素、人吃大豆製品（豆腐、东西的营导以免“傷上加傷”。高血肉類加工品（香腸等）。压男养南瓜、人吃桃、东西的营导豬的高血五花肉、粥、压男养蘑菇、人吃蔥、东西的营导葡萄、高血橘子、压男养軟豆類
應忌——番薯（產生腹氣的人吃食品）、刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜，菌類。那飲食的時候應該注意什麽呢？
男人高血壓的營養指導|飲食應限製脂肪攝入，無鱗魚等）、玉米）、百合根、蔬菜、黃瓜等）、如芥菜、番茄、
蛋白質
適宜——脂肪少的食品（嫩牛肉、甜食，糕點、低脂奶製品等。蛋、麵食類、水果類（蘋果、魚）、茄子、
脂肪類
適宜——植物油、沙拉醬。