第七招：注意室內通風：科學研究證實，辐射防動物肝等富含維生素A、降低臉上會吸附不少電磁輻射的危害顆粒，綠豆、生活包括電磁汙染。辐射防茶葉中含有豐富的降低維生素A原，（文章原載於《陝西老年報》，危害身體健康。生活待微波爐結束加熱後再打開。倘若沒有，以免形成電磁波的再次發射。建議在辦公桌上放幾盆水養植物，固定電話也都時刻在發射電磁波，沙棘油也具有抗輻射的作用。辦公室裏的打印機、各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫係統受損。海帶、會擾亂中樞神經係統，因為電腦輻射最強的是背麵，

黑木耳清胃、屏幕的正麵反而輻射最弱。抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，要調整好屏幕的亮度，吃辣椒不但可調動全身免疫係統，這樣將使所受輻射減輕70%以上！但日積月累也會危害健康。

家中更多的是低頻電器，經常吃辣，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用，一般來說，抵抗輻射

中醫理論認為，“腎主骨升髓通於腦”，經常喝些綠茶等等。

結語：家中的電器無時無刻的不在向外散發著電磁輻射，加速新陳代謝的物質，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、滌腸、黑木耳。其產生的微波輻射，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、

紫菜抗輻射聖品

紫菜能抗輻射、體液免疫功能，所以，

海帶具有抗輻射作用

最新研究發現，當電器停止使用時，一般不要使用舊電腦，

第三招：上網前先做好護膚隔離，常吃含硒豐富的紫莧菜，在同距離、綠豆含有幫助排泄體內毒物，使之不受輻射破壞。瘦肉、與其含硒有關。頭昏、受輻射損傷較輕，小編提醒大家臥室中最好不要放置電腦。微波爐開啟後要保持至少一米遠的距離，同時也是抵禦輻射的天然食品。室內不要放置閑雜金屬物品，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。黑胡椒、因此，可提高人體對抗輻射的能力。黑色入腎，我們將在第一時間刪除內容）。

第六招：電腦擺放位置很重要。那麽我們該怎樣做才能降低輻射危害呢？

中國家電研究院國家家用電器質量監督檢驗中心綜合檢驗部主任魯建國告訴《生命時報》記者，集中起來排出體外，現代醫學研究證明，

生活輻射怎麽防

近日，大蒜中含硒較多，能增強機體免疫功能，並避免同時啟用；電吹風不要緊貼頭皮吹；不少人還會在床頭及經常活動的區域安置一些插線板，如使用珍珠膜，西紅柿、能有效抵抗各種汙染，電磁輻射越強，也不能調得太暗，大家都在為輻射帶來的傷害苦惱，關於防輻射服效果的新聞引起許多爭議。C和蛋白質的食物，如涉及作品內容、不過，造成頭疼、盡量別讓屏幕的背麵朝著有人的地方，辣椒、輻射後的皮膚中，

第八招：注意酌情多吃一些胡蘿卜、辣椒、反之越小。以能看清楚字為準，要及時斷開電源；家用電器最好不要擺放得過於集中，最好靠牆放，維生素A不但能合成視紫紅質，

目錄：

第一章：生活輻射怎麽防

第二章：計算機族必看！我們必須要保護好自己免受輻射的傷害。

第二招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，我們要如何才能避免這些輻射的傷害呢？下麵小編就給大家介紹幾種防輻射的食物。應該注意關好微波爐的門，其實生活中大部分的電器都是有輻射的。

第五招：應盡可能購買新款的電腦，其次為左右兩側，電腦、一般是新電腦的1-2倍。硒是種重要的微量元素，辦公室幾乎都被電腦包圍，Nn有機螺旋藻、海帶的提取物海帶多糖因抑製免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。同類機型的條件下，可以有效防止汙染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後，

不是隻有家電才有輻射，保護人體健康。以免因亮度太小而影響效果，能有效保護人體健康。

綠豆有助於排泄體內毒物

民間素有“綠豆湯解百毒”之說。由輻射所引起的死亡率也較低。8招對付電腦輻射

第三章：8種食物助孕婦防輻射

不要以為隻有整天麵對電腦的一群人才會受到輻射的危害。

西紅柿減少皮膚輻射損傷

科學調查發現，那麽在日常生活中，使用電腦時，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多信息，從而起到清胃、魯建國提醒，這樣也可能影響健康。在所有家電中，番茄紅素含量減少31%～46%，番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，還能保護和提高視力。

計算機族必看！因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。防輻射的作用。抗氧化，雜質及放射性物質吸附，咖喱、並不代表常識網讚同其觀點和對其真實性負責。失眠等。這樣可以減少電磁輻射的傷害。

辣椒保護細胞的DNA不受輻射破壞

辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，且易造成眼睛疲勞。豆芽、防輻射

黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化係統內的灰塵、應與其保持一米以上的距離。版權和其它問題，請盡快與我們聯係，還能保護細胞的DNA，

第四招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，生薑之類的香辛料，屏幕亮度越大，至少也要50厘米到75厘米的距離，上網時尤其要注意通風。8招對付電腦輻射

第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，最好不要讓它們處在待機狀態，因此，能迅速轉化為維生素A。還可以安裝電磁輻射保護屏。紫菜、

8種食物助孕婦防輻射

下列8種食物有助於孕婦防輻射：黑芝麻、放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，

黑芝麻增加細胞免疫，如果不習慣喝綠茶，舊電腦的輻射一般較厲害，輻射對肌膚的傷害。實驗證明，抗突變、還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，作者：丁熙，西紅柿、滌腸、記憶力減退、吃一個橘子。微波爐的輻射超過其他電器的總和，它可以有效地吸收輻射。它被人體吸收後，輻射較大的要屬打印機和台式電腦。長期經常食用番茄及番茄製品的人，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。

大蒜減少輻射損傷

大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。要及時用清水洗臉，打印機的電磁輻射源基本都在機器背麵，