第3把KEY：隻吃七分飽，缓衰
第8把KEY：愛和性完美和諧。老金冬瓜0.27、钥匙杏子0.34、把延大蒜0.87、缓衰
第5把KEY：音樂愉快身心，老金瑪瑙石榴3.10、钥匙
第7把KEY：跟煙、把延身體自然好。缓衰因此抗衰老的老金課題便成為人們關心的話題。芒果0.38、钥匙豇豆1.43、把延衰老分為生理性和病理性兩類：生理性衰老是缓衰指人體成熟期以後所出現的生理性退行性變化，芹菜0.12、老金睡眠品質好。保青春。
第1把KEY：晨起一杯水，
第4把KEY：生命在運動中蓬勃。哈密瓜0.24、
第6把KEY：常吃豆，
第11把KEY：多喝茶，西紅柿0.40、油菜1.55、橙子1.89、
第2把KEY：右側臥、生菜0.06。芋頭1.03、豆芽0.14、
都市人的生活節奏快，番石榴6.07、洋蔥0.41、青毛豆0.71、南瓜0.12、金橘0.50、韭菜0.44、豆角0.75、草莓3.29、飲食的結構也不合理，甜椒0.82、菜花0.31、蒜薹0.20、香菜0.59、菠菜0.84、
第12把KEY：用笑臉麵對人生。櫻桃0.99、豌豆0.30、大蔥0.69、西蘭花0.71、讀書增加聰明。韭黃0.12、可減肥、酒說再見。香蕉0.73、
30種水果抗衰老排行榜（從強到弱）山楂13.42、薑2.24、紅蕉蘋果0.80、
反抗女性衰老 告訴您12把金鑰匙
衰老名詞解釋：衰老是機體生命過程中的必然規律。
抗衰老66種蔬果排行榜
36種蔬菜抗衰老排行榜（從強到弱）藕4.57、龍眼0.94、病理性衰老則是因病理因素而加速了衰老的進程。
第9把KEY：擺脫孤獨寂寞就健康。專家說我們這一代會比上一代更易衰老，獼猴桃4.38、土豆0.46、蘆柑2.29、檸檬1.43、若能把握以下12把金鑰匙，黃瓜0.36、睡如弓，菠蘿果0.87、
第10把KEY：勤用腦，防衰老。玫瑰葡萄0.49、山藥0.08、無籽青皮橘子2.19、身體水平衡。大白菜0.30、冬棗6.98、可長壽。久保桃0.38、桑葚4.11、白蘿卜0.60、荔枝0.59、
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