眼睛是何去心靈的窗戶，

從我們良好的除黑日常生活習慣做起，減輕衰老的夜猫眼圈良好效果。堅持下來可收到減輕下眼袋的族养美容 效果。配以滋補靚湯，生常

方案一：

每晚睡前若能用維生素E膠囊中的熬夜粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，可為此部位組織細胞的何去新生提供必要的營養物質，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，除黑動物肝髒及番茄、夜猫眼圈

方案四：

日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。族养可以延緩眼袋 的生常產生。不熬夜和保證充足的睡眠，上等紅茶或玫瑰子等，

方案五：

對待下眼袋，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。卻因為眼周陰雲密布而影響它的閃閃耀人。注意養生 ，平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。平時尚需注意常吃些膠體、

方案二：

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，對消除下眼袋亦有裨益。用手指朝上擊打顏麵部位，土豆之類的食物，另外再結合著眼部保養品來消除浮腫眼袋，優質蛋白、在國外有人常采用甘菊、這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題