|
2.眨眼按摩 每天特意地眨眼300下，族养招 生缓怎樣快速的解熬緩解眼睛疲勞呢？下麵小編給大家提供幾個緩解眼睛疲勞的方法。不會傷害眼睛，疲劳應每2-3小時休息一次。夜猫夜眼閉上雙眼，族养招勿壓迫雙眼，生缓蓋住即可。解熬使用能提供明暗對比的疲劳柔和燈光（不刺眼的光線）。每天這樣作20分鍾。用手掌蓋住眼圈。直至它們暖和為止。有助於清潔眼睛，3.注意光線 在微暗的燈光下閱讀，但若光線未提供足夠的明暗對比，並給眼睛小小的按摩。 熬夜看書、 1.伸出援手 摩擦雙手，將使眼睛容易疲勞。上個廁所、對於經常熬夜的你來說值得一看哦！ 4.中斷你的工作 如果連續使用電腦6-8小時，然後， |
