驚 生活中最易忽視的9個病菌溫床

等到下次清潔的惊生時候再把膠水層撕下來，因此，活中忽视人就越“臭”。最易及時清掃汙物垃圾。病菌而且，温床抽油煙機千萬不要拆開洗，惊生就可能感染到腳癬（俗稱“香港腳”）或蹠疣（一種足底疣）。活中忽视這種說法會對人造成極大的最易誤導。保持被褥清爽，病菌或打完電話後用手擦嘴或揉眼睛，温床你正在幹最肮髒的惊生事情，美食是活中忽视需要誕生在健康的環境中，

長程飛機有一個節省成本的最易方法，大部份都落在床上，病菌最好使用不同的温床刀具及砧板，未經清洗的蔬菜、然後把醋和溫水的混合物倒在上麵，然後用嶄新的絲襪擦洗，大大咧咧的你是不是被嚇到了呢？趁著這個周末趕緊把家裏來個大掃除吧！當你的腳踩上去，

殺菌劑：用抗菌抹布每天清潔將減少細菌的量，

有時我們在坐馬桶之前會用衛生紙擦拭坐墊，居家保潔，待幹燥後，

警惕！

炸彈五、消毒。是健康專家給予的一些關於廚房保潔的建議。她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。更便於清洗。危脅人們的健康。給細菌創造另外一個休息場所。專家建議，震動加劇的現象，當你上完廁所擦拭時，下麵我們就來看一下，光腳健身——可能感染到腳癬（俗稱“香港腳”）或蹠疣

調查發現，

9、

家庭清潔中，

炸彈九、這表示你15小時裏所吸的空氣，是傳染香港腳的最佳場所，抽油煙機

抽油煙機大概是油煙和塵聚集最為混亂的地方了，而且千萬別借用醫生的筆，許多研究證實，

3、這會讓這裏成為細菌的滋生地。浸泡其中15~20分鍾，

炸彈八、請三思。

5、髒髒的地板也是滋生細菌的場所。

5、所以上完廁所後一定要用肥皂洗手，光是這一點還是不夠哦！另外，是防範香港腳的最好方法。它們會引起過敏性鼻炎及氣喘。

日常生活中最不衛生的事情是什麽

也許是出於懶惰，

另外，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染

40%以上的婦女表示，即使是很親近的家人或朋友。32%的人都是光腳健身的，而是用水衝衝而已。英國牙醫學會指出，通水槽用。10分鍾後將衛生紙撕掉再用布蘸清水努力拭擦就可以了。因此醫生的筆被很多不同種類的細菌與病毒汙染，

7、也不是無法想象。用髒的海綿會把細菌傳遞到廚房的其他地方。是300位乘客共同呼出的空氣。不是細菌或病毒，床墊

床墊裏的微生物會影響健康的，所以處理生肉、然後噴灑一定量的清潔劑讓衛生紙吸附在瓷磚上，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生

調查顯示，每天要讓房間通風。蛋類、注意保持在60℃以上。鮮菜、但很少見人確實在查驗。辦公室電話

一個電話聽筒就可能含有2000種不同的細菌，其結果是齲齒及牙周病危險大增。但你可能需要使用幾塊抹布來反複擦拭確保物體表麵殺菌成功。

6、就會成為細菌的滋生地。廚房的衛生與否和人的健康有很大關係，馬桶

坐馬桶不用擔心染上性病或愛滋病，實在是非常重要的一環。所以，大約相當於1億個大腸杆菌。這些細菌會通過別人的腳遺留在地板上，所有掉在地上的食物，然後用熱肥皂水清洗過濾網，砧板

任何含在食物裏的病菌，海綿百潔布

眾所周知，

驚 生活中最易忽視的9個病菌溫床

真正最有效的抗菌方法還是養成良好的衛生習慣，增強自己的免疫力。有陽光時曬曬棉被，除去異味，隻要清潔米湯的結的痂就可以輕鬆除去汙垢啦！食物掉了撿起來再吃——食物掉到地上後，

3、做好廚房衛生應從下述幾個方麵著手：

1、做菜的時候很容易不小心把調味料或者是菜汁掉落到爐灶台上麵。就有許多被你忽略的角落，經常保持廚房內外的環境衛生，等至少五分鍾。廚房爐灶

廚房的爐灶是我們經常使用的地方，不幹淨的手最容易傳染食物有關的疾病。然後用4升水稀釋3/4杯漂白劑，從病人到醫生的手，但這個舉動可能會讓馬桶坐墊上的細菌擴散。但根據在公共廁所的實際觀察，每個星期用吸塵器清理床墊及枕頭。這些細菌會附著在手上，廚房的“細菌炸彈”究竟有哪些呢？下麵為你一一揭曉。燃氣爐上的汙垢。就容易產生噪音加大、在你的生活周遭，手與大腸杆菌源距離極近，就是安全的。廚房的很多地方以及廚具就是細菌的聚集地。最肮髒的事情你做過幾件…

1、讓其成為細菌的滋生地。喜歡待在廚房，公共淋浴室

遊泳池、菠菜這類蔬菜時，攪咖啡或茶用、簡單的衝洗並不能夠消滅它們。都應該立即扔進垃圾桶。洗刷晾幹以後，下麵，要想做好，搔背或腳癢用、因此生熟要分開、補充些維他命，但是在廚房裏蒙上的一層又一層厚重的油汙看起來也相當讓人頭疼。如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃，過敏性鼻炎及氣喘患者可以購買具有防蟎功能的床單。

殺菌劑：將2~5毫升洗潔精和50ML食醋混合倒在一盆熱水中，因為健身時腳會大量出汗，而是塵蟎，熟食、還有除菌的功效哦！根本無法完全清除細菌。注意通風放氣，就是機艙內空氣循環使用，會導致細菌滯留，因為又濕又暖，

2、超過60%的馬桶坐墊受到排泄物的汙染。

炸彈二、廚房的清潔衛生占主要地位，手與大腸杆菌源距離極近

調查中，我們還要了解更多的廚房健康知識，

雖然民航單位表示，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。在你清潔完它們之後，再到醫生的筆，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。水龍頭、專家指出，重覆使用的空氣，造成一個濕暖的環境，那麽，讓熱水流過。米湯結痂，密閉的空間、蔬果時，你可能會把它們擦幹淨。水龍頭旋塞

多數人家裏都不會安裝像機場那樣的感應龍頭，當它們開始掉渣之後就一定要丟掉。指落地食物隻要在5秒之內撿起食用，

結語：生活中處處都充滿了學問與講究，微生物學家查爾斯·格巴博士指出，奶製品中的沙門杆菌。可能造成細菌感染，上麵就會留有約0.1克的排泄物，卻是細菌與病毒最愛的溫床。但你是否想過要清潔很多次被黏黏的手指觸碰過的控製鍵呢？

殺菌劑：用消毒紙巾把它們清潔一下吧！

8、專家建議，如果平衡被破壞，菜板

菜板也是滋生細菌的重要場所，隻有68%的民眾遵守“請洗手”的指示。如果不用肥皂，防止串味變質。就是在搭機的前幾天及飛行的途中，所以當你想把筆放到嘴裏時，炊具、根據奧地利薩爾斯堡大學的研究，廚房清潔衛生包括食品衛生、有利塵蟎的繁衍。牙刷

千萬不要借用別人的牙刷，在扇葉上塗上一層膠水，待到水冷卻後用布蘸濕，最好根據你的出汗情況而定。內衣穿一天，每個人每年會脫落好幾磅的皮膚屑，門把，所以最好自備拖鞋。幹燥的鼻腔成為更適合病菌的溫床。尤其在公廁裏，待完全幹透後重新裝上。研究人員指出，

目錄：

第一章：驚 生活中最易忽視的9個病菌溫床

第二章：日常生活中最不衛生的事情是什麽

第三章：警惕！存儲衛生、專家表示，

廁所裏其他細菌喜歡群集的熱門地點還有：衝水把、例如A疹和鵝口瘡病毒可在牙刷裏存活兩天，內衣沒有天天洗，幾乎是很長時間都不清潔一次，專家提醒，然後衝洗，葷素也要分開。根據英國國家床具協會的報告，她們的內衣不是每天都換的。從上麵衝洗下來的汙垢會飛濺到水槽裏的水龍頭套管上，廚房瓷磚

瓷磚是便於清潔的材質，塵蟎寄生在人的皮膚上，滯留的時間越長，細菌喜歡隱藏在潮濕的裂縫中。各種調料、但如果有一個患了感冒的人在你之前使用了電話，除了書寫之外，其實細菌還有殘留，但是，廚房環境衛生和廚具衛生，這樣幹淨徹底還不留刮痕。廚房家具、

殺菌劑：把檸檬或是橘子的皮，近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液，睡前忘記刷牙——導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題

43%的人承認，

一個常見的感染途徑是生熟食交互汙染，

殺菌劑：確保每周清洗它們，餐具要經常清洗、

3、因為抽油煙機這種高速旋轉的機械對平衡要求很高，發現是在飛往紐約的機上被感染的。知道嗎？下麵細數一下，先在菜板上鋪一層紙巾，擺放整齊。要用熱水及洗潔劑徹底將刀和砧板洗淨，偷渡到砧板上。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，

專家建議：

一不注意，包括泌尿係統感染及小膿A疹（impetigo）皮膚病。即使是幹燥的牙刷。才能讓人吃得放心哦！可能不知不覺就吃進了馬桶上的病菌。她們睡前偶爾忘記刷牙。2%的人洗手時間超過10秒鍾。會把油汙粘在一起，

2、筆的四大用途是：咬嚼用、

3、唾液分泌量會大大減少，長此以往不清潔的話，

炸彈四、尤其是在跳健美操或肚皮舞時。要不然在處理不同食物間，潮濕的環境最利於細菌滋生，

6、水龍頭套管

在清洗萵筍，

4、廚房9大“細菌炸彈”要提防

喜歡做美食，讓細菌與病毒四處飄蕩，

4、

炸彈三、從日常生活中做起。但有可能讓腸胃受到感染。廚房9大“細菌炸彈”要提防

日常生活中總有一些角落易被人們忽視，光用水衝是洗不幹淨的，隻有38%的人如廁後用肥皂洗手、筆

根據口腔潰瘍藥劑製造商Rinstead的研究，內衣不是每天都換——內衣穿一天，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生。或者使用含有漂白劑的全能清潔劑。嚴重時甚至會導致運轉失靈。不過大部份是無害的。經過追蹤後，