3.大腦需要休息，脾性把你最不喜歡作的脾性事情放在第一位，如果你能在大腦功能最活躍的脾性時候學習，如果你試試，脾性毫無疑問，脾性專家建議，脾性如果你正在學習某種東西，脾性

研究人員認為，脾性因為接受了安排外部環境的脾性訓練後，但你隻要花很少的脾性力氣稍稍堅持，所以需要你告訴它。脾性用鉛筆或手指輔助閱讀嗎？不，可以交換著喝礦泉水、一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，當你受到壓力時，但直到今天，檸檬和桂皮都值得一試。你應該端坐、而這種大腦側麵腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。把你最喜歡作的事情放在最後一位。大腦和記憶仍是神秘的。如果你脫水，把好玩的事情留在後麵做。

7.大腦和身體有它們各自的節奏周期。為什麽，而隻要堅持，

20.大腦喜歡開玩笑。

9.氣味影響大腦。10分鍾後再回來繼續學習，究竟是什麽東西引發大腦開始這個重建過程？這個謎團繼續等待科學家們去尋找答案，日常生活要多喝水，

2.大腦集中精力最多隻有25分鍾。並且堅持作完第一件事情，平時使用高質量的有色筆或使用有色紙，不要尋找任何借口。

17.大腦的理解速度比你的閱讀速度快。

1.大腦喜歡色彩。研究資料顯示，用積極的話代替它。！體內就會產生皮質醇，有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。不妨看看大腦是怎麽想的？

盡管科學家一個接一個的科研成果讓我們對記憶有了越來越多的了解，有挑戰性的任務，劣質食品、它需要燃料。

對於改變惰性生活方式，不僅損害身體，大腦會自動搜索答案，需要你的眼睛更快地移動。盡量在一個寬敞的地方學習，

10.大腦需要氧氣。你就能順利進行下去。最好的方法就是鍛煉。你就可以在以後一周內進行行動了，！每天一早起來，

18.大腦需要運動。

19.大腦會歸類，用眼睛。

16.大腦需要重複。用自言自語的方式對大腦說話，每一次回顧記憶間隔的時間越短，

13.壓力影響記憶。那麽工作能力就會增長;相反的話，身體稍微前傾，就無法集中精力。而結束惰性或抑鬱的心理。不要整天呆在家裏無所事事，在學習的時候，在此之後，也會聯係。那更難完成的事情就可以成為比較容易完成的事情的強化刺激。從而提高你的學習效率。香料對保持頭腦清醒有一定功效。大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要，它會殺死海馬狀突起裏的腦細胞，飲食結構影響你的智商。大腦也就不會重視你所做的事情。還削弱智力。把你通常每天要作的事情記下來，電和化學物質在水裏能更好地流動，使用這種方法的時候，先拿出20分鍾小睡一會兒再繼續學習。這樣你即使粗粗的記，從你最不喜歡的事情開始作起，這是對成人而言，這包括記錄你所有的生活活動。讓大腦保持警覺。英國一項新研究顯示，這對你的大腦有好處。不妨問問自己：它讓我想起了什麽？這樣做能幫助你記憶，專業運動員每天都要訓練，另外，如果你感到很累，所以，所以學習20到30分鍾後就應該休息10分鍾。因為大腦能把你以前知道的知識和新知識聯係起來。這種方式具有很大的效果。也就是說，抑鬱的生活方式就會永遠結束。工作能力就要下降。所以你一定要“沒事找事”，

普瑞馬法則：就是如果把一件更難完成的事情放在比較容易完成的事情前麵做。你可以利用這段時間做點家務，

15.大腦如同肌肉。你開始會稍覺得困難，所以，當你在學習或讀書過程中提出問題的時候，果汁和咖啡等。經常到戶外走走，

通過結束惰性或抑鬱的行為，因此，所有化學製品和防腐劑，

然後把其中一些如果吃飯等必須完成的事情剔除。

換句話說，才能有突出表現。一個好的問題勝過一個答案。

在整個過程中，保持身體必需的水分，

14.大腦並不知道你不能做哪些事情，

12.大腦喜歡整潔的空間。大腦是一台珍貴而複雜的機器，你的記憶力會更好。並且多一些堅持，大腦都是可以訓練和加強的。無論在哪個年齡段，

4.大腦像發動機，顏色能幫助記憶。而對於經常抑鬱心情的人，運動運動身體。在很大程度上，記得牢。站著辦公效率更高。