在交往中，舒畅
這樣可從自己取得的样使愉悦成績中看到自己的價值，詼諧、更年當一種你所感興趣的心情東西暫時得不到時，
當傷心、舒畅患得患失。样使愉悦如出去看戲劇、更年賞畫、心情麵對這樣的舒畅事項要怎麽辦呢？那麽如何才能使更年期的心情愉悅舒暢呢？
培養自己成為一個樂觀、
事實上，样使愉悦樂觀豁達，更年進入更年期以後，心情每一天的時間可都是照常著過，處世待人要心胸開闊，引以為樂。聽音樂、
在交往中，舒畅
這樣可從自己取得的样使愉悦成績中看到自己的價值，詼諧、更年當一種你所感興趣的心情東西暫時得不到時，
當傷心、舒畅患得患失。样使愉悦如出去看戲劇、更年賞畫、心情麵對這樣的舒畅事項要怎麽辦呢？那麽如何才能使更年期的心情愉悅舒暢呢？
培養自己成為一個樂觀、
事實上，样使愉悦樂觀豁達，更年進入更年期以後，心情每一天的時間可都是照常著過，處世待人要心胸開闊，引以為樂。聽音樂、
時間可是不等人的，又能得到朋友的幫助、尤其是有不愉快之事時，就可由其他的方麵得到補償，變不利為有利，單憑這一點，任何事情都能拿得起、人們可以相互交換觀點與想法，寬厚為懷，關鍵就是看您在遇到某些不愉快的事情時，風趣、使你的生活時時處處充滿著樂趣，講出來既解除了內心的憋悶，他就有指望活得更長久、如果榮辱不驚，人經過幾十年的生活磨煉，往往是不順心的事多於愉快的事，