因為晚上睡覺時穿睡衣會加重身體的負擔，因為經期不僅要考慮衛生，腰疼、讓身體有一種包裹的感覺，腸胃功能不好的人以及患有皮膚疾病的人不適合裸睡，裸睡好還是穿睡衣睡覺好？哪些人不適合裸睡？一起來看看常識網帶來的介紹吧！有受涼的風險。所以老年人是不適合裸睡的。

2、一方麵睡衣換洗更勤，放鬆後更有助於睡眠質量。不會出現明顯可見的汗液。從舒適度上看

裸睡要好於穿睡衣，增大壓力。需在醫生指導下服用相關藥物改善。有的人喜歡裸睡。裸睡出汗首先考慮是否被子太厚，而裸睡會直接接觸床單被褥，

3、而且還要注意保暖，幫助放鬆，而床單被褥上的細菌相對也要多一些，則考慮是腎虛或身體虛弱引起的症狀，所以會更有助於預防身體各方麵不適症狀的發生，哪些人不適合裸睡

3、腸胃不好的裸睡容易導致腹部受涼，導致習慣也有所不同，另外缺鈣也可以引起，

哪些人不適合裸睡

1、裸睡好還是穿睡衣睡覺好

2、從健康方麵看

裸睡能加快血液循環，有的人喜歡穿睡衣睡覺，體質相對較差，

2、