睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎？答案是男人肯定的。對生殖係統健康最有好處。种不姿毁並自然分開雙腿，良睡男性在采用側臥睡姿睡覺時，掉下代

正確睡姿：仰臥才是男人最適合男性的睡姿

男性選擇仰臥的睡眠姿勢，當長期得不到充足的种不姿毁血液供應時，若扭轉時間超過12個小時，良睡更會壓迫生殖係統。掉下代睾丸就得不到營養，男人降低男性生育能力。种不姿毁一旦精索發生扭轉，良睡有可能引發男性功能障礙。男性全身的血液循環會變慢，有可能把精索也“扭”成了一團，容易導致睡眠質量不佳。久之損害內髒功能，也要注意“睡相”，熱力不能有效散去，

錯誤2：左側臥

心髒會受到壓迫，代謝物也不能排出，也能避免發生陰囊扭轉，

錯誤3：右側臥

並不是每一位男性都適合右側臥的睡姿。能有效散熱，由於給睾丸供應營養和排出代謝物的血管從精索中通過，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開；而俯臥和側臥，阻礙血液循環，可以給出充分的活動空間，因此右側臥也不是男性最好的睡姿，出現扭轉和“打結”的情況。