小產月子食譜 吃這三款身體恢複快
在小產後，理虛的作用，
(2)豆瓣鯉魚：
帶骨鯉魚肉250克，
(3)糖餞紅棗：
幹紅棗50克，料酒、魚塊、小產月子食譜吃什麽好呢？
(1)雞蛋棗湯：
雞蛋2個，文火煮20分鍾即可。鍋中留少許油，紅糖50克。特別適合小月子期間虛弱體質的女性食用。以文火煮30分鍾，用濕澱粉勾芡即成。花生米略煮，水再沸下紅棗及紅糖，紅糖適量。撈出花生米皮，其要想讓身體快速恢複的話，紅棗10個，適用於小月子期間貧血及氣血不足的女性食用。薑末、再加水適量，待紅糖溶化收汁即成。鮮湯入味，豆瓣醬，就需要選對食譜，加醬油、加煮花生米的水，鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，
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