以前的喝全研究認為，應把飽和性油脂的脂奶攝取量降到最低，
美國哈佛大學公共衛生學院的有助于妇孕研究人員對年齡在24歲至42歲之間的18555名婦女進行了研究，可能會使不排卵造成不孕的幾率增加85％。研究人員認為，與那些每天攝取低脂乳製品的婦女相比，如全脂牛奶、婦女在準備懷孕的短期間內，法新社報道的一項最新研究發現，如果成年婦女每天攝取三份或更多的低脂乳品或其它相同的食物，與此相反，但該研究顯示這兩者間並沒有任何關聯。
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一些年輕的夫婦不願因很早的要孩子，所以就要采取一些避孕措施。但是長期服用避孕藥，會對女性的身體造成很大的傷害，使用避孕套，男性朋友常常會覺得在夫妻生活上不盡興。所以現在許多人都采取在子宮內放置避孕環的
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目錄：第一章：養生防病 試試音樂入藥法第二章：音樂入藥 提高免疫舒緩情緒少病痛音樂無國界，即使語言不同，但傳遞的情感可以跨越種族的界限傳達到每個人的心底。而現在科學表明，音樂不僅是情感的寄托，甚至對養
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據統計，已婚夫婦中不育者約占15％，其中男方原因的約占49％。近10年來，國內外生殖學家都在致力於尋找男性不育的原因。而近年來的研究資料顯示，某些生活時尚難辭其咎。燭光晚餐：蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，
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目錄：第一章：鼠年聖人二氣運氣養生第二章：牛年生人二之氣運氣養生12生肖人人都知道，在我們小時候父母就開始教我們背生肖，生肖除了表示我們的出生時間還能說明什麽？不同的生肖養生方法有什麽不同？十天幹、十
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當我們懵懂的時候更異性發生關係以後就會趕緊采取吃避孕藥這樣的措施，大家都是到避孕藥是用來防止懷孕的，但是近期有出現了另一種說法，避孕藥可以治療月經不調，而且效果非常好。這種說法一出就遭到了很多人的質疑
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目錄：第一章：做完10件事必須洗手第二章：常逛超市要勤洗手第三章：媽咪須知：給小寶寶洗手的黃金手冊很多人一般都是在吃飯前或者是上完廁所才會洗手。卻不知道很多時候，我們在做了某些事情的時候手上會沾滿細菌
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女性長時間吹空調導致不孕對於職業女性，特別是年輕女性，在炎熱的天氣裏長期吹空調，空調在給我們帶來舒適和涼爽的同時，也容易影響身體健康，女性長期吹空調會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，導致月經紊亂，嚴重的
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目錄：第一章：男人 別把性保健品當作“救情稻草”第二章：煩悶焦慮影響男人性功能第三章：如何保養性機能延緩衰老當男人的性功能出現問題時，又或者是夫妻之間為了增加樂趣，越來越多的男人都喜歡用性保健品，但是
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做試管嬰兒前要了解5個誤區：誤區一、希望事業再上一個台階，或把身體調理好之後再做試管。女性的卵巢功能在37歲之後開始衰退，如果為了事業錯過受孕的黃金年齡，等到卵巢功能明顯下降，再接受任何藥物調理或所謂
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“日出而作，日落而息”，隨著社會的進展，這種良性的作息習慣逐漸被顛覆。不管是為了工作還是學習，抑或是玩樂，夜貓族徹夜不眠，日出而息，已嚴重影響皮膚與健康，愈甚者，身材！教夜貓族怎麽經過食補等方法，拯救
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